今年もあと２ヶ月となりました。
１０月からIYC表参道のアシスタントをやることになり、継続すると、こういうことなのだと思っています。びっくり！！
サンパウロの日曜日の心地よいヨガ教室を是非とも国分寺で実現できたらなーと思います。引き続きよろしくお願いします。
（マスクの着用は任意としています。早くマスクなしに慣れて、深ーい呼吸のヨガを楽しみましょう！！）
毎週日曜日アシュタンガ・ヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩３分のスタジオでやってます。
アシュタンガヨーガの初心者向けハーフプライマリーをゆっくり参加者のペースに合わせて解説も入れながら行います。
ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。
もしくは次のメアドまでメールください yonezawa@yogasawa.com
１週間の始まりである日曜日の朝に体をリセットしましょう！！
11月の開催日時：11月6日・13日・20日・27日
8：00〜9：30
場所：国分寺プレイススタジオ
東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1
ドアオープンは7：30ですので早めに練習したい方は7：30以降にお越しください。
着替えスペースとトイレはあります。運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。
お待ちしています！！