2022年9月のアシュタンガヨガ国分寺

早いもので今年もあと4ヶ月となりました。依然としてコロナによる生活の窮屈さは続いてますが、せめて日曜日の朝はスタジオで伸び伸びヨガやって、そのあとすっきりとした日曜日を過ごしましょう!
今月も全日曜日開催する予定ですので、みなさまのご参加をお待ちしています。
(7月以降はマスクの着用は任意としています。早くマスクなしに慣れて、深ーい呼吸のヨガを楽しみましょう!!)


毎週日曜日アシュタンガ・ヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩3分のスタジオでやってます。

アシュタンガヨーガの初心者向けハーフプライマリーをゆっくり参加者のペースに合わせて解説も入れながら行います。

ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。

友だち追加

もしくは次のメアドまでメールください yonezawa@yogasawa.com

1週間の始まりである日曜日の朝に体をリセットしましょう!!

9月の開催日時:9月4日・11日・18日・25日

8:00〜9:30

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1

ドアオープンは7:30ですので早めに練習したい方は7:30以降にお越しください。

着替えスペースとトイレはあります。運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。

お待ちしています!!