毎回新たなメンバーにご参加いただき、コロナがいよいよ終息してきたことを実感しています。暖かくなり、身体の可動域は広がると思いますが、無理せず、怪我や故障を起こさずに、継続的に練習を続けていくことが大事だと思います。５月も続けましょう！！
５月は６日のみ休講の予定でしたが、２７日も大変申し訳ございませんが休講となりますので、よろしくお願いします。
参加費は相変わらず、しばらく無料です！
無料怪しすぎると言われるのと、今後の展開を考え有料化検討中です。
ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。
もしくは次のメアドまでメールください yonezawa@yogasawa.com
国分寺スタジオ
（レッドクラス）
5月のスケジュール（毎週日曜日）
5月7日・14日・21日・28日
8：00〜9：30
ハーフプライマリー レッドクラス
場所：国分寺プレイススタジオ
東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1
吉祥寺スタジオ
（ﾏｲｿｰﾙｸﾗｽ)
5月のスケジュール（毎週土曜日）
5月13日・20日
※6日・27日は休講です
6:00〜7:45
場所：吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ
東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F
IYC表参道
（毎日曜日11:00〜）
アシスタント
5月のスケジュール（毎週日曜日）
5月7日代講
14日・21日・28日アシスタント
11:30〜13:00
毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス（マイソールクラス）のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう！！
少し早めに来て２時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。
住所：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3
IYC荻窪
（平日毎朝6:00〜）
毎日練習
平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。
〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8
アシュタンガヨガ国分寺グッズ販売中
詳しくはリンクで！！
