10/13国分寺無料ヨガ開始

来週日曜日からアシュタンガヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩3分のスタジオで開始します。

下の映像はアシュタンガヨーガのプライマリーシリーズをosmo pocketのタイムラプスを使って撮影。2秒1コマの映像をつないだものです。1時間10分ほどのプライマリーを2分以内に納めました。わかるようなわからないような・・・

全く経験がない方でも丁寧に教えますのでご安心ください。

ご興味のある方は次のメールアドレスまで連絡をお待ちしています。1週間の始まりである日曜日の朝に体をリセットしましょう!!

連絡先:yogasawashanti@gmail.com

日時:10月13日8:00〜9:30

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1

国分寺南口徒歩3分の意外と綺麗なスタジオです!

ドアオープンは7:00ですので早めに練習したい方は7:00以降にお越しください。

着替えスペースとトイレはあります。運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。

お待ちしています!!

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