毎週日曜日アシュタンガ・ヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩3分のスタジオでやってます。
アシュタンガヨーガの初心者向けハーフプライマリーをゆっくり参加者のペースに合わせて解説も入れながら行います。
ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。
![友だち追加](https://i0.wp.com/scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png?fit=840%2C36&ssl=1)
もしくは次のメアドまでメールください yogasawashanti@gmail.com
1週間の始まりである日曜日の朝に体をリセットしましょう!!
日時:5月31(日)
8:00〜9:30
場所:国分寺プレイススタジオ
東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1
ドアオープンは7:30ですので早めに練習したい方は7:30以降にお越しください。
着替えスペースとトイレはあります。またレンタルマットもありますので、運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。
お待ちしています!!
![](https://i1.wp.com/yogasawa.com/wp-content/uploads/2020/03/PNGイメージ-8.png?fit=840%2C840&ssl=1)
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