魅力No.1アシュタンガヨガを教えて！
２０１８年２月２５日放送の情熱大陸でアシュタンガヨガを世に知らしめた今やアシュタンガヨガの広告塔であるヨガインストラクターの更科有哉氏が表紙を飾る１冊です。
情熱大陸へのリンクです。
https://www.mbs.jp/jounetsu/2018/02_25.shtml
アシュタンガヨガとは？その魅力とは？インドでの様子など余すところなく紹介されており、まずはどんなヨガか知りたい方にはリラックスしながら読める最適な１冊かと思います。
私は思わず２冊買っちゃいました！Kindleでも読めますよ！！