Yogini vol.64

魅力No.1アシュタンガヨガを教えて!

2018年2月25日放送の情熱大陸でアシュタンガヨガを世に知らしめた今やアシュタンガヨガの広告塔であるヨガインストラクターの更科有哉氏が表紙を飾る1冊です。

情熱大陸へのリンクです。

https://www.mbs.jp/jounetsu/2018/02_25.shtml

アシュタンガヨガとは?その魅力とは?インドでの様子など余すところなく紹介されており、まずはどんなヨガか知りたい方にはリラックスしながら読める最適な1冊かと思います。

私は思わず2冊買っちゃいました!Kindleでも読めますよ!!

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