最も寒く、朝起きるのが大変な季節ですが、今月乗り切れば春はもうすぐです。しっかり練習していきましょう！！
参加の際は新型コロナ感染対策として引き続き以下をお願いします。
過去２週間の体調を振り返り、熱があったりその他新型コロナウイルス感染が疑われる症状があった場合は参加をお控えください。レンタルマットはありますが、ヨガマットやブロックはできるだけご自身のものを持参されるようお願いします。また、当面はレッスン中のマスクの着用をお願いしていますので、マスクを必ずご持参ください。
毎週日曜日アシュタンガ・ヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩３分のスタジオでやってます。
アシュタンガヨーガの初心者向けハーフプライマリーをゆっくり参加者のペースに合わせて解説も入れながら行います。
ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。
もしくは次のメアドまでメールください yonezawa@yogasawa.com
１週間の始まりである日曜日の朝に体をリセットしましょう！！
2月の開催日時：2月6日・13日・20日・27日
8：00〜9：30
場所：国分寺プレイススタジオ
東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1
ドアオープンは7：30ですので早めに練習したい方は7：30以降にお越しください。
着替えスペースとトイレはあります。運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。
お待ちしています！！
米沢様
お世話になります。なみです。
line で返事を頂きありがとうございました。
13日のヨガを参加したく、連絡させていただきました。
どうぞよろしくお願い致します。
商 なみ