2022年7月のアシュタンガヨガ国分寺

なんと梅雨が明けてしまいましたね。イメージ的にインド的な季節となりますが、しっかりヨガしていきましょう!
7月は5週日曜日があるボーナス月です。
身体の柔らかさはマックスの時期を迎えますので、気持ちよくヨガしたいですね!!
7月以降はマスクの着用は任意とします。早くマスクなしに慣れて、深ーい呼吸のヨガを楽しみましょう!!


毎週日曜日アシュタンガ・ヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩3分のスタジオでやってます。

アシュタンガヨーガの初心者向けハーフプライマリーをゆっくり参加者のペースに合わせて解説も入れながら行います。

ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。

友だち追加

もしくは次のメアドまでメールください yonezawa@yogasawa.com

1週間の始まりである日曜日の朝に体をリセットしましょう!!

7月の開催日時:7月3日・10日・17日・24日・31日

8:00〜9:30

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1

ドアオープンは7:30ですので早めに練習したい方は7:30以降にお越しください。

着替えスペースとトイレはあります。運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。

お待ちしています!!

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