2024年2月のアシュタンガヨガ国分寺

※LINE公式アカウントの登録者が100名を超えているため一斉メールが月1通しか送れないので、最新情報は引き続きHPでご確認ください。

みなさん、こんにちは
寒さがもっとも厳しい2月の練習ですが、これを乗り切ればいよいよ春が訪れます。この月にしっかり継続練習することが、この1年間の練習を決めるといっても過言ではありません。頑張りましょう!!
さて、”アシュタンガヨガ国分寺”として国分寺と吉祥寺の両スタジオで練習会を行ってきましたが、国分寺スタジオが手狭になってきたのを機に、三鷹にスタジオを借りることになり、2月からの運営を大幅に変更します。初心者でも参加しやすく、かつ、参加者が継続しやすい環境づくりを主眼においてますので、何卒ご支援・ご協力のほどお願いします。

ご参加希望の方は、開催日前日21時30分までにLINEでご連絡ください。

<2月からの主な運営内容の変更点>

  • 三鷹スタジオスタート(2月17日から毎週土曜日9:00-11:00)
  • 国分寺スタジオ2コマ化(2月4日から6:00-8:00と8:00-10:00)
  • 有料化(参加費一律¥1,000-)
    割引①:初回割(初参加無料)
    割引②:継続割(土曜日参加者は日曜日の国分寺無料)
  • からころラボホームページ開始
    3スタジオとなるためホームページリニューアル
    (認知度上昇するまでは”アシュタンガヨガ国分寺”と並走させます)

ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。

友だち追加

もしくは次のメアドまでメールください yonezawa@yogasawa.com


国分寺スタジオ
(レッドクラス)

2月のスケジュール(毎週日曜日)
2月4日・11日・18日・25日
6:00〜7:30
マイソールクラス(初級:初心者歓迎)
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス
25日はフルプライマリーレッドクラスを予定

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

2月のスケジュール(毎週土曜日)
2月3日・17日・24日
6:00〜7:45
マイソールクラス

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

三鷹スタジオ
(レッドクラス)

2月のスケジュール(毎週土曜日)
17日・24日
9:00〜10:45
ハーフプライマリーレッドクラス

場所:三鷹MEi スタジオ

東京都三鷹下連雀3-22-17時ビルB1

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

2月のスケジュール(毎週日曜日)
1月4日・11日・18日・25日
11:30〜13:00

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

IYC表参道のHPはこちら


IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

IYC荻窪のHPはこちら


アシュタンガヨガ国分寺グッズ販売中
詳しくはリンクで!!
グッズ販売中!!

2024年1月のアシュタンガヨガ国分寺

※LINE公式アカウントの登録者が100名を超えているため一斉メールが月1通しか送れないので、最新情報は引き続きHPでご確認ください。

あけましておめでとうございます。アシュタンガヨガ国分寺も昨年の12月には初の満席となり、コロナ禍明けからのみなさまの熱〜いアシュタンガヨガ愛を感じた年末でした。これも継続的にご参加していただいたみなさまのご支援の賜物と深く感謝申し上げます。2024年も引き続きみなさまに「毎週練習」の場を提供できるよう精進してまいりますので、引き続きご支援よろしくお願いします。
年初めの1月は国分寺・吉祥寺とも毎週開催の予定です。また、三鷹での土曜日開催(吉祥寺の後の時間)を模索すべく、1月6日に内覧を予定しています。早朝が厳しい方に何らかのきっかけを作れればなと思っています(内覧次第ですが)。
1月はIYCの代講も増え、年明けの1月2日はIYC荻窪早朝マイソール、7日・21日・28日のIYC表参道マイソールを予定しています。
興味がある方はご参加お待ちしています(こちらは有料です)。
IYC年末年始特別クラス(1月2日代講)はこちら
1月7日・21日・28日の代講情報はこちら

ご参加希望の方は、開催日前日21時30分までにLINEでご連絡ください。

参加費は引き続き無料です。


ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。

友だち追加

もしくは次のメアドまでメールください yonezawa@yogasawa.com


国分寺スタジオ
(レッドクラス)

1月のスケジュール(毎週日曜日)
1月7日・14日・21日・28日
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

1月のスケジュール(毎週土曜日)
1月6日・13日・20日・27日
6:00〜7:45
マイソールクラス

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

1月のスケジュール(毎週日曜日)
1月7日・14日・21日・28日
11:30〜13:00
1月7・21・28日はアシスタントではなく代講

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

IYC表参道のHPはこちら


IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

1月2日 荻窪早朝マイソールクラス代講

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

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アシュタンガヨガ国分寺グッズ販売中
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2023年12月のアシュタンガヨガ国分寺

※LINE公式アカウントの登録者が100名を超えているため一斉メールが月1通しか送れないので、最新情報は引き続きHPでご確認ください。

国分寺スタジオもいよいよ5度目の年末を迎えることになりました。これも熱心にご参加いただいている皆さまのおかげです。ありがとうございます。そしてこの12月は土・日共に5回あるボーナス月です。そのため大晦日の日曜日は特別企画として太陽礼拝108回を行いたいと思います。帰省などされない方は、この1年の煩悩を太陽礼拝で洗い流して、心穏やかに新年を迎えられるよう祈念しましょう!!
また、年明けの1月2日はIYC荻窪早朝マイソール、7日IYC表参道マイソールの代講する予定ですので、興味がある方はご参加お待ちしています(こちらは有料です)。
IYC年末年始特別クラス(1月2日代講)はこちら
 ※年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎによる体調不良が気になる方はIYCへGO!!
1月7日の代講情報はこちら

ご参加希望の方は、開催日前日21時30分までにLINEでご連絡ください。

参加費は引き続き無料です。


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もしくは次のメアドまでメールください yonezawa@yogasawa.com


国分寺スタジオ
(レッドクラス)

12月のスケジュール(毎週日曜日)
12月3日・10日・17日・24日
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス
12月31日
8:00スタート 108回太陽礼拝

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

12月のスケジュール(毎週土曜日)
12月2日・9日・16日・23日・30日
6:00〜7:45
マイソールクラス

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

12月のスケジュール(毎週日曜日)
12月3日・10日・17日・24日
11:30〜13:00
1月7日はアシスタントではなく代講

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

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IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

1月2日 荻窪早朝マイソールクラス代講

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

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アシュタンガヨガ国分寺グッズ販売中
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2023年11月のアシュタンガヨガ国分寺

10月は無事4周年記念会を三鷹のインド料理屋シタルで開催することができました。ご参加のみなさまありがとうございます。5周年目指して新たな第一歩を踏み出しましたので引き続きよろしくお願いします。今月も全土日開催を予定していますので、みなさまのご参加を心よりお待ちしています。

※アシュタンガヨガ国分寺はLINE公式アカウントの有料プランを使っていないため、一斉メールが月2通しか送れないので、引き続きHPでご確認ください。

また、ご参加希望の方は、開催日前日21時30分までにLINEでご連絡ください。

4周年記念会の際に、せめてドネーション制とかにすればとのアドバイスもいただきまいたが、引き続き参加費は無料でいきたいと思います(何がベストかは日々思案中)!


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国分寺スタジオ
(レッドクラス)

11月のスケジュール(毎週日曜日)
11月5日・12日・19日・26日
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

11月のスケジュール(毎週土曜日)
11月4日・11日・18日・25日
6:00〜7:45
マイソールクラス

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

11月のスケジュール(毎週日曜日)
11月5日・12日・19日・26日
11:30〜13:00

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

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IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

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アシュタンガヨガ国分寺グッズ販売中
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2023年10月のアシュタンガヨガ国分寺

10月でアシュタンガヨガ国分寺の国分寺スタジオも丸4周年を迎えることができました。これも継続してご参加されるみなさまのおかげと感謝いたします。
ということで、10月は4周年記念会を開催したいと思います(吉祥寺かな)。
普段から熱心に参加されてるみなさまも、色々な事情があってスタジオに来れない方も、是非、この機会に懇親を深めていただく機会になればと思っています。
日程等は別途一斉メールにて案内する予定ですので、遠慮なくご参加いただければと思います。よろしくお願いします。

※アシュタンガヨガ国分寺はLINE公式アカウントの有料プランを使っていないため、一斉メールが月2通しか送れないので、引き続きHPでご確認ください。

また、ご参加希望の方は、開催日前日21時30分までにLINEでご連絡ください。

参加費は引き続き無料です!


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国分寺スタジオ
(レッドクラス)

10月のスケジュール(毎週日曜日)
10月1日・8日・15日・22日・29日
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

10月のスケジュール(毎週土曜日)
10月7日・14日・21日・28日
6:00〜7:45
マイソールクラス

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

10月のスケジュール(毎週日曜日)
10月1日・8日・15日・22日・29日
11:30〜13:00

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

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IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

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アシュタンガヨガ国分寺グッズ販売中
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2023年9月のアシュタンガヨガ国分寺

9月になりました!!クラスの時にお話ししている通り、継続することが一番大事だと思います。仕事もプライベートも行事が多い9月ですが、できる限りみなさんに練習の場を提供したいと思いますので、できるポーズもできないポーズもありますが、関係ないので毎週継続してください!!その先にやった人しかわからない世界が必ずひらけます。
そして、4年ぶりのYogaFesta開催!9月18日午前中のケン先生のフルプライマリーレッド&瞑想のクラスに一緒に行きましょう企画やってますので、ご興味がある方はご連絡お待ちしています。
引き続き開催状況はLINE公式アカウントのリッチメニューからリンクのこのページで連絡します。

LINEでの開催案内はしないので、HP告知の開催日前日21時30分までに参加の方はLINEでご連絡ください。

参加費は引き続き無料です!


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国分寺スタジオ
(レッドクラス)

9月のスケジュール(毎週日曜日)
9月3日・10日・17日・24日
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

9月のスケジュール(毎週土曜日)
9月2日・9日・16日・30日
※23日は高尾山滝行リトリート参加のためお休みします。
6:00〜7:45
マイソールクラス

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

9月のスケジュール(毎週日曜日)
9月3日・10日・17日・24日
11:30〜13:00

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

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IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

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2023年8月のアシュタンガヨガ国分寺

暑い日が続きますが、暑い日も寒い日も毎日・毎週練習すれば、必ず効果を実感できると思います。続けましょう。と、言いながら今月は第二週(12日・13日)はお休みになりますのでご注意ください。
引き続き開催状況はLINE公式アカウントのリッチメニューからリンクのこのページで連絡します。

LINEでの開催案内はしないので、HP告知の開催日前日21時30分までに参加の方はLINEでご連絡ください。

参加費は引き続き無料です!


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国分寺スタジオ
(レッドクラス)

8月のスケジュール(毎週日曜日)
8月6日・20日・27日
※13日は休講です
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

8月のスケジュール(毎週土曜日)
8月5日・19日・26日
※12日は休講です
6:00〜7:45
マイソールクラス

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

8月のスケジュール(毎週日曜日)
6日・20日・27日
※13日はお休みです
11:30〜13:00

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

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IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

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アシュタンガヨガ国分寺グッズ販売中
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2023年7月のアシュタンガヨガ国分寺

すっかりマスク無しのヨガが定着してきました。7月は土日が5回あるボーナス月ですので、練習を満喫しましょう!!
引き続き開催状況はLINE公式アカウントのリッチメニューからリンクのこのページで連絡します。

開催案内はしないので、HP告知の開催日前日21時30分までに参加の方はLINEでご連絡ください。

参加費は相変わらず、しばらく無料です!
無料怪しすぎると言われるのと、今後の展開を考え有料化検討中です。


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国分寺スタジオ
(レッドクラス)

7月のスケジュール(毎週日曜日)
7月2日・9日・16日・23日・30日
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

7月のスケジュール(毎週土曜日)
7月1日・8日・22日・29日
※15日は休講です
6:00〜7:45

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

7月のスケジュール(毎週日曜日)
2日・9日・16日・23日・30日
11:30〜13:00

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

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IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

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2023年6月のアシュタンガヨガ国分寺

前回参加のみなさまにはお知らせしましたが、6月からLINE公式アカウントが大幅に変更になり、無料一斉メールの送信が月200件に制限されたため、6月以降の告知並びに出席確認について思案中ですが、基本以下でお願いします。

開催案内はしないので、「HP告知の開催日前日21時30分までに参加の方はLINEでご連絡してください」ということにしたいと思います。
月初めから変更になる場合は、LINEアカウント上のメニューでお知らせします(お知らせする方法を模索します)。

参加費は相変わらず、しばらく無料です!
無料怪しすぎると言われるのと、今後の展開を考え有料化検討中です。


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国分寺スタジオ
(レッドクラス)

6月のスケジュール(毎週日曜日)
6月4日・11日・18日
※25日は休講です
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

6月のスケジュール(毎週土曜日)
6月3日・10日・17日
※24日は休講です
6:00〜7:45

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

6月のスケジュール(毎週日曜日)
11日
6日ムーンデーのため特別講座
18日もムーンデーのためなし
25日は福岡にいるためアシスタントなし
11:30〜13:00

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

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IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

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2023年5月のアシュタンガヨガ国分寺

毎回新たなメンバーにご参加いただき、コロナがいよいよ終息してきたことを実感しています。暖かくなり、身体の可動域は広がると思いますが、無理せず、怪我や故障を起こさずに、継続的に練習を続けていくことが大事だと思います。5月も続けましょう!!
5月は6日のみ休講の予定でしたが、27日も大変申し訳ございませんが休講となりますので、よろしくお願いします。

参加費は相変わらず、しばらく無料です!
無料怪しすぎると言われるのと、今後の展開を考え有料化検討中です。


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国分寺スタジオ
(レッドクラス)

5月のスケジュール(毎週日曜日)
5月7日・14日・21日・28日
8:00〜9:30
ハーフプライマリー レッドクラス

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1


吉祥寺スタジオ
(マイソールクラス)

5月のスケジュール(毎週土曜日)
5月13日・20日
※6日・27日は休講です
6:00〜7:45

場所:吉祥寺 吉すた レンタルスタジオ

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-20-8 K&Fビル1F

IYC表参道
(毎日曜日11:00〜)
アシスタント

5月のスケジュール(毎週日曜日)
5月7日代講
14日・21日・28日アシスタント
11:30〜13:00

毎週日曜日の11:30から、IYCの表参道スタジオにて、日本有数のアシュタンガヨガ正式指導者であり、高野山真言宗阿闍梨のMomo先生のクラス(マイソールクラス)のアシスタントをしています。国分寺・吉祥寺で基本を身につけたら、次はIYC表参道デビューしましょう!!
少し早めに来て2時間たっぷりヨガするのがオススメです。おしゃれな表参道でのデビューを目指しましょう。

住所:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-47-3

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IYC荻窪
(平日毎朝6:00〜)
毎日練習

平日毎朝6時から、IYCの荻窪スタジオの早朝マイソールクラスで練習しています。国分寺や吉祥寺で練習を重ねて、いつかは聖地荻窪でアシュタンガヨガデビューをしましょう。

〒167-0043 東京都 杉並区 上荻1-5-8

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