2023年2月のアシュタンガヨガ国分寺

コロナも第5類になるということで、ヨガスタジオも通常モードが加速します。
3年間のマスクヨガ長かったですが、いよいよマスクなしへ!!
呼吸が大事なので大切に呼吸していきましょう。
ヨガフェスタとかの大型イベントもあるといいな〜と思う今日この頃です。
今月は日曜日が4回。12月から始めたマイソール織り交ぜながらやりたいと思います。是非継続して参加してください。
もちろん、このサイトを見つけて初参加の人も大歓迎ですので、
LINE公式アカウントにご登録いただき、お気軽にメッセージください。


毎週日曜日アシュタンガ・ヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩3分のスタジオでやってます。

アシュタンガヨーガの初心者向けハーフプライマリーをゆっくり参加者のペースに合わせて解説も入れながら行います。

ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。

友だち追加

もしくは次のメアドまでメールください yonezawa@yogasawa.com

1週間の始まりである日曜日の朝に体をリセットしましょう!!

2月の開催日時
2月5日:ハーフプライマリーレッド
2月12日:マイソール

2月19日:ハーフプライマリーレッド
2月26日:ハーフプライマリーレッド

ハーフプライマリーレッド 8:00〜9:30
マイソール 7:30〜9:30の間のお好きなタイミングで

場所:国分寺プレイススタジオ

東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1

ドアオープンは7:30ですので早めに練習したい方は7:30以降にお越しください。

着替えスペースとトイレはあります。運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。

お待ちしています!!