オリンピックと緊急事態宣言・・・
複雑な環境ですが、ヨガでしっかり心を整えれば、おそらく何事も気にならないようになるでしょう！
今月もできるかりぎスタジオオープンしていきますので、ご参加よろしくお願いします。
参加の際は以下をお願いします。
過去２週間の体調を振り返り、熱があったりその他新型コロナウイルス感染が疑われる症状があった場合は参加をお控えください。レンタルマットはありますが、ヨガマットやブロックはできるだけご自身のものを持参されるようお願いします。また、当面はレッスン中のマスクの着用をお願いしていますので、マスクを必ずご持参ください。
毎週日曜日アシュタンガ・ヨーガの無料レッスンを国分寺から徒歩３分のスタジオでやってます。
アシュタンガヨーガの初心者向けハーフプライマリーをゆっくり参加者のペースに合わせて解説も入れながら行います。
ご興味のある方はLINE公式アカウントで友だち追加して参加希望のメッセージを送信願います。
もしくは次のメアドまでメールください yogasawashanti@gmail.com
１週間の始まりである日曜日の朝に体をリセットしましょう！！
8月の開催日時：8月1日・8日・15日・29日
※22日は夏季休暇とさせていただきます
8：00〜9：30
場所：国分寺プレイススタジオ
東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1
ドアオープンは7：30ですので早めに練習したい方は7：30以降にお越しください。
着替えスペースとトイレはあります。運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。
お待ちしています！！